キャンプ・ハイキング・トレッキング・初心者入門サイト

ザックとは山歩き＆登山用に作られたリュックサック。最近は街中でも自転車などでは安全のためにリュックサックを使われています。荷物を背負うことで両手が空くことが事故の予防につながります。

またザックは、普通のリュックサックより背負いやすく疲れにくいように作られています。

日程が長くなりパッキング量が増えてくるとそれなりの重量になってきますので、ショルダーベルトやウエストベルトなどシッカリしたものを選びましょう。長時間背負うザックですから、背中へのフィット感も重要になってきます。また、いろんな調整機能があるほうが自分の楽な背負い方を可能にします。ただし、その分若干重くなります。

• サイドポケットは、簡単に取り外しできるほうがいい。
• ショルダーベルトの付け根が首元に食い込まないか確認。
• ショルダーベルトは、まっすぐなものより曲がっているほうがいい。
• パッドは、背面全体で支えるタイプと両肩＆腰の３点で支えるタイプがある。
• ウエストベルトは、太くてしっかりしたものを選ぶ。
• 背面は背中の曲線に合ったものを選ぶ。

ザックの容量（大きさ）は登山やハイキングにもっていく荷物の量できまります。その荷物の量は、季節と場所と日程で異なってきます。

日帰りハイキング

趣味の写真撮影などの余分な機材がなければ、２０リッターから３０リッターでしょう。

１泊～２泊

３０リッターから５０リッターがお勧めです。このクラスになるとポケットが沢山ついているザックや、可変サイズなど用途に対応できる高機能製品もあります。

３泊～４泊

ある程度登山になれ、遠方を目指すなら５０リッターから７０リッター。３泊～４泊ともなると装備が増えてきます。

１泊以上の場合、山小屋泊かテント泊かでも荷物の量は異なってきます。